虽然吸电子烟被认为是一种更安全、对身体影响更小的习惯，但电子烟中的某些成分会在体内停留足够长的时间，以至于会在实验室测试中显示出来。如果你的雇主或医疗保険がニコチンを検査する場合、電子タバコを吸うと検査結果に現れる可能性が高いです。
電子タバコに含まれるニコチンは体内に約3から4日停留しますが、コデイン（ニコチンの代謝物）の作用時間は接触から3週間にまで延長されます。あなたが最後に接触してから1年間、電子タバコはあなたの髪の毛根で検出できます。
電子タバコが体内に停留する時間は、実際にはいくつかの要因に依存し、異なる検査は異なる結果を提供します。電子タバコのレベルがあなたの体内でどのようにテストされるのか、異なるテストがこれらのレベルをどのように測定するか、そしてどのようにこのプロセスを加速するかについては、続けて読んでください。
電子タバコの体内における煙の成分含有量の測定方法
現在FDAによると、電子タバコや他のVapeデバイスの吸入によって体内にどの程度のニコチンが入るかは十分に研究されていませんが、煙の成分が体内に留まる時間および体外に排出される方法に関しては多くの関連研究があります。
異なるVapeリキッド中のニコチン濃度は非常に異なるため、電子タバコを吸入することによって、吸入するニコチンが通常のタバコより少ない場合があります。しかし、より濃縮されたリキッドまたはより大量に使用することを好む人々はより多くのニコチンを摂取する可能性があります。
電子タバコまたは伝統的なタバコから得られる煙の成分はどちらも同じ方法でニコチンを検出します。研究室によって定性または定量検査を行うことができ、主に代謝物質であるコチニンの含有量を検出します。コチニンは、肝臓酵素によって生成されるニコチンの代謝産物であり、より安定性が高く、持続時間が長く、検査時に偽陽性反応を引き起こさないため、ニコチン量の測定に使用されます。
注意: たばこを吸うかどうか（Vapeの使用が問題ではない場合）だけを検査する必要がある場合は、タバコアルカロイドであるアナバシンも検査する必要があります。この化合物はVapeリキッドには存在せず、伝統的なタバコにのみ存在するため、あなたがタバコを吸っているのか電子タバコを使用しているのかを確認するために使用されます。
定性测试と定量テスト
定性テストと定量テストは、体内のコカインやニコチンを検出するために使用されますが、それらはこれらのレベルを見つけたり測定するために異なる方法を使用します。
定性テストは、体内にニコチンが存在するかどうかだけを調べます。それらは単に合格/不合格です。通常、より短い期間に使用されます。
定量テストは、電子タバコから得られたニコチンまたはコカインの体内の量を測定します。これらのテストはより包括的で、吸う頻度、前回吸った時間、およびその他の置く習慣の時間範囲の要因を説明します。
テストは、ニコチンとコカインが1ミリリットルあたりのナノグラム（ng/mL）で測定されます。
ニコチンなしの電子タバコ
もしニコチンが問題なら、ニコチンフリーの電子タバコリキッドがあります。これにより、徐々にこの習慣をやめることができます。電子タバコが好きだけどもやめることはしたくない人にとってはとても良いです。また、ニコチンの依存をやめたい人や、雇用主や保険会社による検査の対象になる人にも適しています。
ニコチンフリージュースを選ぶことには他にも利点があります。それらはニコチンを含まないため、他の電子タバコジュースの量制限を受けません。より大きなサイズを購入し、毎ミリリットルの費用がより少なく、生成されるゴミも少なくなります。
ニコチンはあなたの体内にどのくらい滞在しますか？
電子タバコの尿検査でどのくらい検知できますか？
ニコチンは尿中に最長で4日間存在することができますが、テストでは最後に接触した3週間以内にわずかなニコチンが検出されることがあります。電子タバコを頻繁に使用する人の体内のニコチンレベルは30〜50 ng / mLである可能性があり、二手煙にさらされた人でも1 ng/mL未満の少量のニコチンが検出される可能性があります。
尿検査はサンプルにテスト用紙を2分間浸し、その後約2分間で結果を取得するだけです。
尿検査は少量の侵襲しかなく、血液検査よりも正確で経済的であるため、比較的一般的に使用されています。尿中に含まれるニコチンは血液検査や唾液検査よりも6倍多く、たばこ製品の検査に非常に適しています。
たまに電子タバコを使用する人や、二次電子タバコや煙霧にさらされた人でも、測定可能なニコチンレベルがテストで検出されることがあります。
電子タバコは血液中にどのくらい残るのか？
血液検査は、体内のニコチンを検出する最も一般的な方法の1つで、コチニンを検出するためによく使用されます。使用後3日以内のニコチンと使用後10日以内のコチニンしか検出できませんが、他の方法よりも正確です。
血液検査は侵襲性が高く、費用もかかります。血液を採取し、技術者が存在または品質を検査してテスト結果を決定する必要があります。
硫シアン酸塩という化合物が検出される場合、血液検査の一部の結果は偽陽性が出ることがあります。この化合物は、にんにく、キャベツ、アーモンド、ブロッコリーなどの食品や、一部の薬剤に含まれています。
電子タバコは唾液中にどのくらいの時間残るのでしょうか？
電子タバコに接触した直後のニコチンとコバルトアミンは、4日間は検出可能です。唾液検査は、ニコチン含有量を検査するための最適な方法の1つであり、より低レベルのニコチンを検出することができ、コストが最も低く、破壊が最小限に抑えられます。
ほとんどの唾液検査は、実験室に送られて検査される必要があるため、尿検査のような即時の結果を提供することはできません。
VAPEの毛包検査キットを使用する
ニコチンまたはタバコ中毒の検出には、より長い処理時間が必要ですが、VAPEの歴史を確認することができます。これらの化学物質は、あなたが最後にVAPEを使用した後、3ヶ月から1年の間、髪の毛包に残る可能性があります。
毛包テストのコストは、以前に紹介したどのテストよりも高くなります。これらのテストは、重度の喫煙者や収容された二手のニコチンに長期間曝露している人の評価に最も価値があります。
電子タバコが体内に留まる時間に影響を与える要因
上記のチャートは、ほとんどの人が粗い見積もりと範囲に含まれるものです。実際、電子タバコが体内に留まる時間は以下の要因によって左右されます。
- 使用頻度
- 使用する電子タバコ液の種類
- 服用している薬剤
- 食生活
- 遺伝子
- 年齢や総合的な健康状態
これらの要因は、私たちの体内代謝物の速度に影響を与えます。代謝物には、電子タバコ液も含まれます。一般的に、健康的な体質の場合、少量の電子タバコ液はニコチンを多く吸引するような健康でない体質とは異なり、長期的に留まることはありません。
電子タバコを吸う頻度と種類
週に1〜2回のみ電子タバコを吸い、ニコチンの濃度が比較的低い場合、身体はより速く電子タバコ液中の化合物を分解できます。
毎日電子タバコを吸う人や、より高濃度のもの（特にタバコよりも多くのニコチンを含む化合物）を吸う人は、私たちが上記で列挙したよりも長い検出可能な期間を持つ可能性があります。
食物と医薬品
食べたものによっては、代謝が加速することもあれば、逆に遅くすることもあります。それは、ニコチンや電子タバコのリキッドの成分を吸収する速度にも影響を与えます。
例えば、フェノバルビタール（ルミナール）などの抗生物質は代謝を促進し、ニコチンをより早く体外に排出する可能性があります。また、十分な水分補給をすることで、腎臓や肝臓が体内の老廃物を排除しやすくなり、適切な食事で肝臓の血流を増やすことで、ニコチンの代謝を促進することができます。
抗酸化物質を含む食品を摂取すると、体内の不要な物質を処理するのに役立つ場合がありますが、栄養バランスの悪い食事はこのような過程を遅らせる可能性があります。
さらに、抗真菌剤や降圧剤などの薬物は代謝を遅らせ、ニコチンが体内に留まる時間を長くすることがあります。
遺伝子と年齢
あなたの遺伝子構成は、あなたの代謝速度に影響を与えます。種族もまた役割を果たすという証拠があります。 この研究 は、非スペイン系非アフリカン系アメリカ人のニコチン酸代謝が、非スペイン系白人よりも遅いことを示しています。
年齢を重ねると、代謝速度が遅くなります。体の完全な人でさえ、肝臓内の血液流量が低下すると、クリアランス時間が長くなることがあります。
ニコチン代謝を加速する方法はありますか？
ニコチンの検査を受けるために電子タバコを吸うのを止めることをお勧めします（少なくともテストの10日前に停止することをお勧めします）。
禁煙以外にも、代謝を促進する方法を取ることをお勧めします。多量の水分摂取は、腎臓と肝臓からの排泄を促進し、体内でのニコチン処理量を増やすのに役立ちます。
運動量を増やすことは、心拍数を増やし、より多くの廃棄物を体外に排出する別の方法です。座りっぱなしの生活から一気に激しいフィットネスプログラムに移行することは避けるべきですが、わずかでも運動量を増やすと血液循環が促進され、汗によって廃棄物が排出されます。
より清潔な食事は、新鮮な食材で満たされ、特に水や運動と一緒に摂取すると、身体により簡単に消化されます。マルチビタミンを追加し、ベリーやブラックチョコレート、ウォルナッツなど抗酸化物質を多く含む食品を探してください。
結論
電子タバコが体内に留まる時間については、私たちが知っているニコチンに基づく最善の考え方です。ニコチンは通常、体内から排出されるまで4日間必要ですが、その代謝物は接触後3週間以内に検出される可能性があります。
ニコチンを体内から排出するのを早めることができることがありますが、あなたの健康、年齢、遺伝子構成は、あなたの代謝を設定する基準です。ニコチンを体内から除去する唯一の方法は、禁煙することです。
電子タバコが体内に留まる時間についてもっと知りたい場合や、身体がその化合物を代謝する方法についてもっと知りたい場合は、コメント欄に残してください。お手伝いできるよう最善を尽くします。
